• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пост (список заголовков)
15:39 

итоги 1 постной недели

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
понедельник прошел по строгим правилам, только вода, правда именно в этот день я заболела и большую часть времени провела лежа
все же делаю себе послабления, исключила из рациона все животные продукты, но кушаю еду с маслом и горячую каждый день
в целом, все прошло хорошо, не смотря на болезнь и плохое самочувствие я соблюла режим питания и в какие то дни даже пыталась делать упражнения
поведение оставляет желать лучшего, но я честно стараюсь
интернета и тв слишком много, слаба
есть и положительные моменты, например, вкус овощей, не думала, что он может быть таким приятным, а обычное растительное масло делает еду такой вкусной
пью много кампота, что тоже радует
резюме этой недели прозвучало бы так: цени малое, те мелочи, которые обычно не замечаешь и будь благодарен, за все.

@темы: пост

19:01 

чем глубже в лес, тем толще партизаны

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Т.к. пост время ограничений и некоторых изменений, самое время о них подумать:

— минимальное время, проведенное в интернете (то, что нужно для учебы; запись в дневник; поиск новых книг)
— тв передачи: фоном, 1 сериал, образовательные передачи (будет сложно, 2х2 любимый канал, просматриваемый постоянно)
— больше чтения
— занятия английским обязательны, объем зависит от занятости
— никаких взвешиваний\замеров и прочего
— о еде еще подумаю, но если можно рыбу, это не значит, что нужно есть икру ложками
— занятия гимнастикой, для гармонии души и тела
— меньше лени, больше дела
— постараться меньше злословить, правда, я часто говорю гадкие вещи, мне не всегда стыдно, т.к. на мой взгляд, я просто называю вещи своими именами, но нужно будет себя контролировать
— наладить отношения с одногруппниками и отпустить все-то плохое, что было
— выделить личное время для себя
— о духовном аспекте писать не буду, но в себе нужно разобраться основательно, это дело не одного месяца
— больше сочувствие, такое ощущение, что я черствею, прискорбно, раньше я больше плакала о других, чем о себе
— отпустить весь негатив, что было, то прошло
— содержать пространство вокруг в чистоте

По ходу размышлений еще дополню

@темы: пост

13:25 

пост

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Решила в этом году поститься, буду стараться максимально соблюдать обычаи
сейчас читаю об этом, чувствую, некоторые вещи в корне изменятся
главное, что мысли о похудении и прочем должны отойти на задний план, т.е. никаких взвешиваний\замеров и прочего
волнуюсь почему то
обязательно запишу все волнующие меня мысли, их сейчас появилось много

@темы: пост

все изменилось

главная