• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Еда (список заголовков)
14:27 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка с овощами, чай с медом
перекус: гречка с овощами, банан, орешки, чай с медом
обед: овсянка на воде с вареньем, чай с медом
ужин: брокколи, чай с медом, банан

@темы: еда

17:40 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: овсянка на воде с вареньем, чай с медом
перекус: овсянка на воде с вареньем, яблоко, чай с медом
обед: гречка с овощами, чай с медом
перекус: орешки
ужин: гречка с овощами

@темы: еда

17:28 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, чай
перекус: рис с овощами, чай
обед: чай, рис с овощами :)
перекус: 2 яблока, орешки
ужин: брокколи, гранатовый сок
__________________
большую часть дня в позе трупа
все-таки сходила прогуляться, нашла хорошую овощную лавку, жизнь полна приятных неожиданностей
пью много воды, в принципе, лучше себя чувствую, чем вчера
к вечеру настроение улучшается и овощей хочется

@темы: еда

07:12 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай с медом, булгур
перекус: булгур, чай с медом, банан
обед: булгур, 2 апельсина, чай с медом,
перекус: груша, баночка кукурузы
ужин: овсянка с соевым молоком и вареньем, чай с медом
______________________________________________
10 минут гимнастики

@темы: еда

07:20 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка с овощами, чай с персиками
перекус: 2 банана, яблоко
обед: тушеные овощи, чай с персиками
перекус: тушеные овощи с огурчиками, чай с персиками
ужин: булгур, чай с медом
_________________________________
+0,5 чистой воды

@темы: еда

07:13 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка с овощами, чай с персиками
перекус: яблоко
обед: гречка, винегрет, чай с персиками
перекус: тушеные овощи, чай с медом
ужин: тушеные овощи, чай с персиками
___________________________________
3 подхода с кольцом
15 минут гинастики
давно не чувствовала такой свободы в спине, надо меньше лениться

@темы: еда

06:51 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай с персиками, винегрет
перекус: винегрет
обед: чай с персиками, гречка с овощами
перекус: вареная картошка с овощами
ужин: груша, мандарин, чай с персиками
__________________________________
10 минут гимнастики
3 подхода с кольцом

@темы: еда

07:26 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай с медом, гречка с овощами
перекус: гречка с овощами
обед: гречка с овощами, чай с медом
ужин: гречка с овощами, чай с персиками
_____________________________________
10 минут массажа бедер
10 минут гимнастики
3 подхода с кольцом

@темы: еда

17:14 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: винегрет (много), чай с сахаром
обед: картошка по-деревенски, морс, брокколи
перекус: груша, чай с вареньем

@темы: еда

10:13 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: тушеные овощи, чай с вареньем
перекус: 2 манадарина, груша, овсянка на воде
ужин: тушеные кабачки, чай с вареньем, вареная картофелина

@темы: еда

07:46 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: овсянка на воде с медом и изюмом, чай
перекус: овощи тушеные
обед: тушеная фасоль, банан
перекус: 4 мандарина, чай
ужин: тушеные овощи

@темы: еда

07:46 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис, мед с орешками, чай
перекус: банан
обед: рис, чай, мед с орешками, апельсин, 2 манадрина тема риса исчерпана
ужин: груша, чай с медом и орехами

@темы: еда

07:24 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
затрак: рис, чай, 1,5 ложки меда я не хочу овощи, я хочу рис :nechto:
перекус: банан
обед: киноа с томатным соком, чай с медом
ужин: тушеные овощи, чай с медом
____________________________
молодец, всего олна порция риса, это успех
+0,6 чистой воды
чувствую, вода сильно задерживается

@темы: еда

14:43 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис, чай с медом
перекус: яблоко, банан,
обед: рис, чай, мед
перекус: банан, апельсин, киноа с грибами
ужин: гречка
+орехи
______________________________________
+0.660 чистой воды

@темы: еда

07:01 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка, немного жареной картошки, чай с медом
перекус: ябоко, банан
обед: гречка, чай с медом, лечо
перекус: апельсин
ужин: рис, чай с медом

@темы: еда

13:12 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: вареная картофелина, кукурузка, чай с сахаром
перекус: орехи, яблоко, гречка
обед: гречка, орешки, чай
перекус: гречка, орешки
ужин: гречка, орешки, чай

___________________________
кушат ьвсе время хочется, а КД все не начинаются :-(
10 минут обруча

@темы: еда

10:33 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чечевица с грибами, чай с медом
перекус: чечевица с грибами, чай, яблоко
обед: 2 яблока. гречка
перекус: орехи
ужин: вареная картофелина, овощи

@темы: еда

06:12 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, чай с медом, орешки
перекус: орешки, рис с овощами, чай с медом
обед: чечевица, чай с медом
перекус: чечевица, рис, чай
ужин: свекла, орешки
______________________
сегодня зажорный день, целый день хотелось кушать

@темы: еда

10:23 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, чай с медом
обед: рис с овощами, чай, горсть орехов

@темы: еда

06:58 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, горсть орехов, чай с медом
обед: яблоко
ужин: гречка с овощами, чай с медом, нутовая котлетка

______________________
очень долгий день, но зато купила халат, завтра сфотографирую

+0,6 чистой воды

@темы: еда

все изменилось

главная