• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: лирическое отступление (список заголовков)
15:56 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
ура, КД начались, что радует
чувствую себя немножко усталой
смотрю передачу про похудение, очень стыдно, но хочется сказать: МЕНЬШЕ ЖРИТЕ И БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ, в концлагерях полных не было!

@темы: лирическое отступление

21:01 

просто ощуения

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Очень странное состояние, все время очется кушать и некое недовольство собой, хотя может это из-за учебы. Сейчас сложный цикл, надеюсь с получением зачета наладится питание и улучшится натсроение.
А пока весы стабильно показывают прибавку, я не отхожу от холодильника.
Осенняя хандра?
Вот размышляю на досуге, 75 кг для меня идеально, буду стремится к этому.

@темы: лирическое отступление

21:05 

Месяц

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Первый месяц моего похудения подошел к концу, что сказать, в принципе, я собой очень довольна.
Настрой хороший, вес уходит медленно, но верно. Даже если всю зиму буду держать 77кг, то особо не огорчусь, главное не прибавлять.
Произошли большие изменния в моем отношении к спорту, а именно к элементарной зарядке, всего 15 минут в день сделали для моей спины то, что не смогли сделать пакет обезболевающих таблеток и мазей.
Я думаю, что двигаюсь в правильном направлении, к весне хочу весить стабильные 75кг (ясен пень, м.б. я бы и хотела больше, но пока остановимся на этой цифре).

Желаю всем хорошего настроения, пусть осенняя хандра побыстрей проходит, а весы только радуют.

@темы: лирическое отступление

17:27 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
уезжаю на дачу, всем хорошего отдыха :gh3:

@темы: лирическое отступление

20:08 

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
живот очень сильно болит, настроение плохое, утром почему то 77.6, одни эмоции :nope:

@темы: лирическое отступление

17:11 

дядя Жора

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
скоро месячные и постоянно хочется кушать :weep3:
прям злюсь уже на себя, хорошо пообедала, поела миндальных орешков, но чувствую себя голодной, как слон

@темы: лирическое отступление

21:14 

блокнотик эмоций

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
очень хорошая вещь, помогает разобраться в себе

@темы: лирическое отступление

18:07 

лирическое отступление

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Питание вроде стало налаживаться и ощущение голода не мучает, при этом кушаю здоровую и полезную пищу, в основном овощи.
С собой в больничку беру контейнер с едой, очень удобно кстати, да ихолодная брокколи с фасолью довольно таки приятна на вкус.
С у пражнениями пока дела обстоят не очень, ибо спина не даем мне покоя, морально очень сильно действует. что бы особо не засиживаться хожу по 15 минут в быстром темпе от м. Октябрьское до хирургическго корпуса ГКБ №1 (три остановки на троллейбусе).
скоро месячные и предчувствую большой зажор, нужно будет себя тщательней контролировать.
такие дела, замеры и отвес буду записывать завтра.

@темы: лирическое отступление

все изменилось

главная