завтрак: огурец, шиповниковый чай, фасоль в томате, кукуруза, кусочек твердого сыра
полдник: цезарь, черный ча, яблоко
обед: суп харчо легкий, 2 куриные ножки
ужин: 4 кусочка дыни, кусочек сыра, красный чай

вода о.4