за субботу:
завтрак: бутерброды с сыром, какао, печеньки
обед: не помню м.б. активиа
ужин: 2 чебурека с шоколадным молоком

за воскресенье:
завтрак: каша, печеньки, чай
обед: какао с печеньками
ужин: пельмени с луком, сыр, чай с печеньками

для тела: крем на проблемные места, 15 минут обруч