76.6

завтрак: чай с пирогом, котлета углеводы пора уменьшать
обед: яблоко, котлета
перекус: ананас
ужин: пюре, чай с очень маленьким кусочком пирога я собой горжусь, в любом случае, пирог вечером был бы съеден, но все обошлось парой ложек

для тела: обертывание для тела, обруч 25минут