78.5 мое тело не справилось с 3 литрами воды, ок, буду знать
завтрак: 2 хлебца, 200гр 9%творога, чай, валио маленький
перекус: 5 хлебцев (150ккал)
обед: гречка с грибами, яблоко, банан
получилось 1232ккал за день
© 2002 - 2025 Diary.ru