не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
приготовила брокколи с чесночком по этому рецепту: ссылка
завтрак: суп харчо, 2 яблочка, красный чай
перекус: пюре, помидор, красный чай
полдник: 2 кусочка дыни торпеды
ужин: миска салата овощного, 3 кусочка брокколи, чай
745 ккал, маловато
завтрак: суп харчо, 2 яблочка, красный чай
перекус: пюре, помидор, красный чай
полдник: 2 кусочка дыни торпеды
ужин: миска салата овощного, 3 кусочка брокколи, чай
745 ккал, маловато