не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Если запивать пищу холодными напитками (молочными коктейлями\холодным чаем\прохладной водой) или есть неразагретую еду (салаты из холодильника\холодные закуски\холодцы), то время эвакуации желудочного содержимого сокращается с 2-4 часов до 30-40 минут. Соответственно появляется чувство голода и набираются лишние ккал.

@темы: правила питания