не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай, фасоль 5 ложек, 2 яичка, 9 миндальных орешков
перекус: кусочек бисквита, яблоко, чай
обед: жареная картошка, слабосоленые грибы, 25 миндальных орешков, чай
перекус: яблоко, чай
ужин: фасоль 5 ложек, 10 орешков
перекус: кусочек бисквита, яблоко, чай
обед: жареная картошка, слабосоленые грибы, 25 миндальных орешков, чай
перекус: яблоко, чай
ужин: фасоль 5 ложек, 10 орешков