не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: жареная картошка, 2 маленьких соленых огурчика, 2 ложки фасоли, чай
перекус: 40 гр фундука жареного, банан, чай, бисквит кусочек
обед: 5 ложек фасоли, банан, чай
ужин: яблоко, чай
перекус: 40 гр фундука жареного, банан, чай, бисквит кусочек
обед: 5 ложек фасоли, банан, чай
ужин: яблоко, чай