не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
за субботу:
завтрак: чай, роллы 8 шт,
перекус: банан, чай
обед: щи
перекус: горсть малины и облепихи
ужин: салат "весенний" с грибами
перекус: яблоко
за воскресенье:
завтрак: чай, роллы 7 шт
перекус: чай, горсть малины
обед: вареная картошка с грибами, салат "весенний"
перекус: котлета, чай
ужин: салат цезарь, чай
перекус: яблоко
завтрак: чай, роллы 8 шт,
перекус: банан, чай
обед: щи
перекус: горсть малины и облепихи
ужин: салат "весенний" с грибами
перекус: яблоко
за воскресенье:
завтрак: чай, роллы 7 шт
перекус: чай, горсть малины
обед: вареная картошка с грибами, салат "весенний"
перекус: котлета, чай
ужин: салат цезарь, чай
перекус: яблоко