понедельник, 03 октября 2011
На этой неделе принципиально не буду покупать новую батарейку для весов, ибо чувствую себя легкой и прекрасной, зачем портить это впечатление?
завтрак: запеканка (всего 35ог), кружка молока
перекус: яблоко, орехи, чай
обед: чай, банана, 2 яблока
ужин: омлет из 5 маленьких яиц, кружка кефира
@темы:
еда,
лирическое отсупление
-
-
03.10.2011 в 18:18Ты мне напомнила, что я так и не купила батарейку для кухонных весов.
-
-
03.10.2011 в 18:56как шагомер?
-
-
03.10.2011 в 19:03Мне очень удобно. С ними я стала действительно понимать сколько же я ем. Тарелка из которой я ем сейчас раньше была блюдцем=)
Шагомер дисциплинирует. За активный офисный день человек оказывается проходит не больше 5 000 шагов =( Так что пока позволяет погода выхожу за 10-12 остановок и пиликаю до дома. Отличная штука.
-
-
03.10.2011 в 19:10у меня редко выходило больше 6000 шагов за день, хотя до универа и до дома хожу пешком, в общем видимая активность штука обманчивая.
Хорошо, что вроде и питания и физическая актвиность налаживается, мы молодцы
-
-
03.10.2011 в 21:35Мы королевы
-
-
11.10.2011 в 10:13-
-
11.10.2011 в 20:33