не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтарк: фасоль, чай с финиками
перекус: смусси, яблоко
обед: фасоль, гречка, яйцо, чай с финиками
перекус: 2 мандарина, чай с медом
ужин: гречка, чай с финиками
перекус: чай, 2 мандарина
перекус: смусси, яблоко
обед: фасоль, гречка, яйцо, чай с финиками
перекус: 2 мандарина, чай с медом
ужин: гречка, чай с финиками
перекус: чай, 2 мандарина