не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Джилиан выжимает все соки, ноги сводит, решила делать по 20 минут, во-первых, нужно беречь спину, а, во-вторых, сил все равно больше нет
сейчас уже все норм, шея поворачивается и сумку с книжками тоскаю =)
тогда действительно поосторожнее со всякими там упражнениями.
спасибо