не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: активиа с овсянкой, чай с медом, банан
перекус: овсянка на молоке, марципан 1 шт, молоко с 3 печеньками, яблоко 2шт
обед: суп, шречка с фасолью
ужин: яблоко
перекус: овсянка на молоке, марципан 1 шт, молоко с 3 печеньками, яблоко 2шт
обед: суп, шречка с фасолью
ужин: яблоко