не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: 2 сосиски, горошек, 2 кусочка белого хлеба, чай, 2 печеньки
обед: 2 банана
ужин: чай, 2 печеньки, 2 чебурека, яблоко
для тела: 30 минут обруч
обед: 2 банана
ужин: чай, 2 печеньки, 2 чебурека, яблоко
для тела: 30 минут обруч