не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: жареная картошка, фасоль, чай
обед: пюре картофельное, банан, шоколадное молоко
ужин: яблоко, сыр, мясо

для тела: 20 минут на лыжах

@темы: -60, еда, упражнения