затрак: 2 печеньки с чаем, пюре с кукурузкой
перекус: банан, 3 мандарина
обед: горошек, 2 кусочка сыра, яблоко
перекус: 4 мандарина
ужин: пюре с кукурузкой, кусочек сыра
для тела: маска на проблемныен зоны, моделирующий крем, 25 минут обруч
@темы:
-60,
еда,
упражнения