не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: з бутерброда, чай
обед: бутерброд, чай, творог
перекус: 2 яблока, огурец, орехи
ужин: йогурт, овощи с мясом, чай
обед: бутерброд, чай, творог
перекус: 2 яблока, огурец, орехи
ужин: йогурт, овощи с мясом, чай
сегодня были бутерброды с икрой, сыром
я тоже люблю бутеры и чтобы сложные были с овощами сыр ветчина.так скучаю по ним((((
простоя не счетаю, что нужно чего то лишать себя совсем, хотя я плохой пример для подрожения, не худею, только поддерживаю вес