74.3 чувствую себя отекшей и животик шариком

планы:
— пить много воды
— сегодня день соленостей (роллы с соевым соусом)
— приготовить покушать сырники, тыквенный суп-пюре, курочка в кляре
— сделать маску для тела
— гимнастика

завтрак: роллы, чай
перекус: яблоко, 2 чая
обед: роллы
ужин: курица, сырники. чай, тыквенный суп
2 кружки молока с медом

для тела: 8267 шагов + 313 дома, маска на проблемные зоны, 25 минут обруч


хочу весить 70кг