не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка с овощами, чпй с медом, горсть орехов
перекус: банан, горсть орехов
обед: гречка с овощами, яблоко
ужин: котлетка из нута, рис с овощами, томатный сок

______________________________
+0.6 чистой воды

@темы: еда