не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис, чай с медом
перекус: яблоко, банан,
обед: рис, чай, мед
перекус: банан, апельсин, киноа с грибами
ужин: гречка
+орехи
______________________________________
+0.660 чистой воды

@темы: еда