не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, чай
перекус: рис с овощами, чай
обед: чай, рис с овощами
перекус: 2 яблока, орешки
ужин: брокколи, гранатовый сок
__________________
большую часть дня в позе трупа
все-таки сходила прогуляться, нашла хорошую овощную лавку, жизнь полна приятных неожиданностей
пью много воды, в принципе, лучше себя чувствую, чем вчера
к вечеру настроение улучшается и овощей хочется
перекус: рис с овощами, чай
обед: чай, рис с овощами

перекус: 2 яблока, орешки
ужин: брокколи, гранатовый сок
__________________
большую часть дня в позе трупа
все-таки сходила прогуляться, нашла хорошую овощную лавку, жизнь полна приятных неожиданностей
пью много воды, в принципе, лучше себя чувствую, чем вчера
к вечеру настроение улучшается и овощей хочется
*_*
пс. что бы все не пригорало и рисинки потом не слипались, можно сразу добавить 1 ст. л. растительного масла