В общем, я собой довольна, на фоне тяжелой сессии, которая, кстати, еще продолжается все прошло гладко

— начала с 84.1 (вечер), а сегодня утром 79.4 (минус 2,5 литра воды точно);
— ежедневные упражнения;
— начала вести дневник питания;

Нарушалка: были конечно, макароны с сыром например, мармеладка с чаем и ложечки джема с тем жее чаем, в какой то день съела яблоко ночью, чт бы уснуть.

Цель на эту недею, учитывая приближение м. не обжираться как голодающая, а вести себя разумно
ну и в следующий понедельник вес должен быть -500гр 78.9 и менее

Упражнения на неделе: кардиотренировки (аэробика)

А как у вас успехи\нарушалки за прошлую неделю?