не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Я могла бы чуть усерднее заниматься физическим иупражнениями, но все ранво, на фоне м. я впервые похудела, что не может не радовать
Целью было дохудеть до 78.9, утром на весах 78

Из минусов: питание не сбалансированное
Положительные моменты: проходит постоянная тяжесть в животе, появилось желание больше двигаться
Глобальная цель на эту неделю, учитывая, что наверное большая часть пройдет за компьютером -500гр т.е. 77.5 и менее

Целью было дохудеть до 78.9, утром на весах 78


Из минусов: питание не сбалансированное
Положительные моменты: проходит постоянная тяжесть в животе, появилось желание больше двигаться
Глобальная цель на эту неделю, учитывая, что наверное большая часть пройдет за компьютером -500гр т.е. 77.5 и менее

я вот сейчас попробую вот ЧТО: Рецепт!
Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.
Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
короч, попробую, расскажу. помогает или нет)
+ пей гранатовый сок, он тоже помогает при похудении.
но, думаю, ты знаешь.
интересный напиток, посмотрим, действует или нет, по крайней мере, улучшит пищеварение
про гранатовый сок не знала, буду иметь ввиду, весгда думала, что он просто полезный
молодец!!!!