не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: творог, овсяный Велле, горсть орехов, хлебец
перекус: 5 пельмешек, хлебец, банан, сладкий чай
обед: горсть орешков, яблоко
ужин: хлебец, макароны с икрой, кусочек нарезки, апельсин, горсть орехов

сделала аэробику и растяжку, всего около получаса
заметла, что эти дни тяжелые, в том смысле, что не чувствую легкости в теле

завтра утром буду как китаец :china:

может разгрузочный день устроить?