воскресенье, 25 декабря 2011
15:23

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: жареная картошка, фасоль, чай
обед: пюре картофельное, банан, шоколадное молоко
ужин: яблоко, сыр, мясо

для тела: 20 минут на лыжах

@темы: -60, еда, упражнения

URL
суббота, 24 декабря 2011
11:40

приятно удивлена замерам

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
вес: *барабанная дробь* 76.4 (было 81.5)


обхват груди: 98 см (было 101см )
обхват под грудью: 85см (было 86 )
самоее узкое место талии: 77см (было 82 )
ниже пупка: 90см (было 92 )
объем попы: 107 см (было 111 )
ляшка: 61 *у некоторых талия такая :D* (было 61 )
икры: 40см (было 42 )
рука, ближе к подмышке: 31см (было 32 )



@темы: замеры, -60

URL
11:35

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай, чебурек (последний), кукурузка
перекус: кукурузка, чай
ужин: жареная картошка, фасоль, чай, 2 кусочка черного хлеба

для тела: 30 минут на лыжах

@темы: -60, еда, упражнения

URL
пятница, 23 декабря 2011
14:59

планы на сегодня

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
ччувствую себя эмоционально уставшей и подавленной, что то не так
надо заняться полезными делами, если сделаю хотя бы часть за сегодня, буду собой давольна:
:candy: помыть голову
:candy: сделать маску для тела
:candy: сделать маску из кератинового масла для волос
:candy: убрать в своей комнате
:candy: убрать туалетную комнату вымыла все, включая стены до потолка
:candy: убраться на кухне помыла полы и посуду

:ps: с подругой отношения как то портятся, причем из-за меня, чувствую, что нам не по пути.
может, я плохой человек, но мне хочется общения с разными людьми, я три года была зациклена на ней, и в итоге была названа придательницей за то, что пошла в кино со знакомой.
напрягает это конечно, и давит на мозг :press:

URL
07:29

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
76.9

завтрак: 2 чебурека, чай
перекус: яблоко, банан
обед: кукурузка, актвиа
ужин: чай, банан, горошек

для тела: маска на проблемные места, гель

@темы: -60, еда

URL
четверг, 22 декабря 2011
08:07

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
77.1

завтрак: каша, чай, 2 печеньки
перекус: 2 яблока
обед: какао, кукурузка, кусоек хлеба, печенька, плавленный сыр
ужин: чебурек с апельсиновым соком

@темы: -60, еда

URL
среда, 21 декабря 2011
14:57

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: 4 печеньки, чай, 2 активиа
перекус: 2 банана
обед: 3 кусочка хлеба, бутерброд, много печенек, чай, 2 сардельки, горошек *очень хотелось мучного, в животе хорошо*
ужин: апельсиновый сок, яблоко

@темы: -60, еда

URL
вторник, 20 декабря 2011
19:21

обо всем по порядку

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
1. Строгий учет печенек, не более 5 в день
2. С утра на весах 78.0кг, живот как шарик, так дело не пойдет
3.Нужно пить больше воды, но совсем не хочется
4. Сегодня ходила за подарками друзьям и родителям, это было долго, но очень приятно, устала и хочу спать
----------------------------------------------------------
Выбирала для себя подарки, хочу двойную тушь и средства, по уходу для лица
вообще очень люблю тушь для рсениц, стабильно у меня сущестует около 6 разных флакончиков, пользуюсь я ей давольно редко, но они лежат и радуют душу
появилось навязчивое желание себя фотографировать, к чему бы это :hmm:
-----------------------------------------------------------
Лечение ногтей после наращивания
Летом наращивала ногти, после снятия в сентябре они начали жутко слоиться и предподнесли мне еще кучу приятных сюрпризов, типа пересушеной кутикулы и медленного роста
так что если у кого то есть проблемы со слоящимися и ломки ногтями, рекомендую это средство от Sally Hansen
TRIPLE STRONG (стоит в среднем около 400р.)

маслице для кутикулы:
Mavala в форме карандаша, анносится точно, расходуется экономно (в среднем около 600р)

На мой взгляд, очень хорошая штучка, маслице в карандаше с кисточкой, нежно наносится и руки выглядят аккуратно
от Sally Hansen карандаш с витаминами А, Е, С ,провитамином В5 и алоэ (около 250р)

Крем для рук, выручающий в любой ситуации, стоит не дорого, приятной конситсенции
Бархатные ручки (цена тоже радует, около 40р)


@темы: для тела

URL
18:13

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: 2 сосиски, горошек, 2 кусочка белого хлеба, чай, 2 печеньки
обед: 2 банана
ужин: чай, 2 печеньки, 2 чебурека, яблоко
для тела: 30 минут обруч

@темы: -60, еда

URL
понедельник, 19 декабря 2011
20:52

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
хочу плоский животик, а мой что то надулся как шарик, может от кукурузки?


URL
20:20

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: какао, печеньки, бутерброд с сыром
обед: актвиа питьевая, какао, кукурузка, сыр, печеньки
ужин: кукурузка, сыр, яблоко

для тела: 55 минут обруч

@темы: -60, еда, упражнения

URL
16:12

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Чувствую себя никак, странное состояние
нечего делать не хочеться, даже маску на себе намазать лень
как говорится, сли у тебя есть мечта, беги к ней
если не можешь бежать, иди
если не можешь идти, ползи
ну а если не можешь ползти, ляжь и смотри в направление своей мечты, так я и сделаю :zzz:

URL
воскресенье, 18 декабря 2011
14:59

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
за субботу:
завтрак: бутерброды с сыром, какао, печеньки
обед: не помню м.б. активиа
ужин: 2 чебурека с шоколадным молоком

за воскресенье:
завтрак: каша, печеньки, чай
обед: какао с печеньками
ужин: пельмени с луком, сыр, чай с печеньками

для тела: крем на проблемные места, 15 минут обруч

@темы: -60, еда, упражнения

URL
суббота, 17 декабря 2011
14:05

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
хочу съездить на дачу, за эту делю очень устала, надо отдохнуть

________
всем хороших выходных :gh:

URL
пятница, 16 декабря 2011
18:44

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
за четверг:
до 3 часов ночи сидела за историей болезни, поэтому дважды пила кофе и съела активию с бутербродом
завтрак: какао с бутербродами, печеньки, активиа
обед: кукурузка, бутерброды с сыром, 2 банана
ужин: бутерброды с сыром и како, чай с батончиком
перекус: 2 кофе, активи с бутербродом, чай


за пятницу:
завтрак: активиа, бутерброды с сыром, 2 яблока
обед: свекла, горошек, мягкий сыр
ужин: какао, печенье, 2 банана, кефир

@темы: -60, еда

URL
среда, 14 декабря 2011
22:49

потом гляну

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Ваш круг чтения:
«Преступный человек» Ч. Ломброзо [ купить у «Жука» ]
«Дальше ваш билет не действителен» Р. Гари [ купить у «Жука» ]
«Стихотворения» А. Тарковский [ купить у «Жука» ]
Полное собрание сочинений Антона Чехова в трех томах [ купить у «Жука» ]
«Чувственность, обретенная вновь» М. Брюер [ купить у «Жука» ]
«Над пушкинскими текстами» С.М. Бонди [ купить у «Жука» ]
«Цветы зла» Ш. Бодлер [ купить у «Жука» ]
«Евангелие от Пилата» Э.Э. Шмитт [ купить у «Жука» ]
«Все равно тебе водить» Д. Куликкья [ купить у «Жука» ]
«Случаи» Д. Хармс [ купить у «Жука» ]
Пройти тест


@темы: тесты

URL
22:40

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: како, печеньки, бутерброд с сыром, активиа
обед: какао, 3 бутерброда, печеньки, 2 сосиски, горошек
ужин: ложка рагу, морс, какао 3

@темы: -60, еда

URL
вторник, 13 декабря 2011
20:27

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: кофе с бутербродом, кукурузка, котлета
обед: 2 кусочка хлеба, 2 сордельки, кукурузка, чайс финиками
перекус: 2 яблока, 2 черных хлеба, чай с медом, апельсин
ужин: какао 2

@темы: -60, еда

URL
17:05

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Сегодня просто замечательное настроение, с утра как зайцик энерджайзер :)
За окном идет снег хлопьями, но приятно
Внутри как то странно, вроде делать нечего не хочеться, а все равно хорошо


URL
понедельник, 12 декабря 2011
20:53

Том Харди

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
для поднятия боевого духа


вкусное

@темы: мотивашка, tom hardy

URL