все изменилось — @дневники: асоциальная сеть

среда, 22 февраля 2012

18:24

мысли в слух

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

было бы круто, если люди прежде чем топтать твою душу, хотя бы вытирали ноги
ну и не хлопали дверью, когда уходили

URL

06:47

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

завтрак: тертая морковь, чай, горсть ореховой смеси
перекус: перловка, чай
обед: тертая морковь, 2,5 яблока
ужин: горсть орехов, чай, цветная капуста

________________________________________
0,5 чистой воды
25 минут обруч
1 подход пресс

@темы: еда

URL

вторник, 21 февраля 2012

06:46

начинаю сегодня

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

завтрак: перловка, чай
перекус: перловка, чай
обед: перловка, яблоко
ужин: пеловка, цв.капуста, чай, яблоко

______________________________
+о,5 чистой воды
1 подход пресс
25 минут обруч

убралась в комнате, оказалось, зря столько откладывала

сегодня довольна собой, минимум интернета, тв правда много, но это прогресс

@темы: еда

URL

понедельник, 20 февраля 2012

06:19

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

75.5. усе, в ближайшее время взвешиваться не буду

зажорно сегодня однако, такое ощущение, что организм понял, что скоро с едой будет напряг и решил запастись по крупному, ок

завтрак: дом. мороженое (до свидания яйца и молоко), каша на молоке
перекус: орехи, 2 яйца, 2 кусочка колбасы, яблоко
обед: 2 вяленые рыбки, пироженка, хлеб, жар. картошка
ужин: блинчики, творожок

____________________________________________

неожиданно как то :upset:

____________________________________________
1 подход на пресс

@темы: еда

URL

воскресенье, 19 февраля 2012

19:01

чем глубже в лес, тем толще партизаны

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

Т.к. пост время ограничений и некоторых изменений, самое время о них подумать:

— минимальное время, проведенное в интернете (то, что нужно для учебы; запись в дневник; поиск новых книг)
— тв передачи: фоном, 1 сериал, образовательные передачи (будет сложно, 2х2 любимый канал, просматриваемый постоянно)
— больше чтения
— занятия английским обязательны, объем зависит от занятости
— никаких взвешиваний\замеров и прочего
— о еде еще подумаю, но если можно рыбу, это не значит, что нужно есть икру ложками
— занятия гимнастикой, для гармонии души и тела
— меньше лени, больше дела
— постараться меньше злословить, правда, я часто говорю гадкие вещи, мне не всегда стыдно, т.к. на мой взгляд, я просто называю вещи своими именами, но нужно будет себя контролировать
— наладить отношения с одногруппниками и отпустить все-то плохое, что было
— выделить личное время для себя
— о духовном аспекте писать не буду, но в себе нужно разобраться основательно, это дело не одного месяца
— больше сочувствие, такое ощущение, что я черствею, прискорбно, раньше я больше плакала о других, чем о себе
— отпустить весь негатив, что было, то прошло
— содержать пространство вокруг в чистоте

По ходу размышлений еще дополню

@темы: пост

URL

17:19

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

день ни о чем

завтрак: каша, чай с печеньками
перекус: чай с печеньками
обед: картошка, чай с печеньками
ужин: молочная каша, чай, орехи

@темы: еда

URL

суббота, 18 февраля 2012

13:25

пост

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.

Решила в этом году поститься, буду стараться максимально соблюдать обычаи
сейчас читаю об этом, чувствую, некоторые вещи в корне изменятся
главное, что мысли о похудении и прочем должны отойти на задний план, т.е. никаких взвешиваний\замеров и прочего
волнуюсь почему то
обязательно запишу все волнующие меня мысли, их сейчас появилось много

@темы: пост

URL