не люблю подобные дискуссии, они всегда не о чем
желудок - это часть пищеварительной трубки, поперечно-полосатая мышца, всегда в тонусе, да, он растягивается при приеме пищи, но точно так же сокращается, при пассаже пищи из желудка в 12 п. кишку. "Растянутый" желудок это такой же термин как "целлюлит" для современных дам.
происходит подмена понятий, если человек питается маленькими порциями - это не значит, что у него маленький желудок ">

Улучшение пищеварения при приеме воды на пустой желудок усиливается "голодная" перистальтика по всей пищеварительной трубке, а т.к. пищевых масс в ней нет, вода абсорбируется быстро, каловые массы в терминальном отделе, тюею в толстой кишке, быстрей выходят, логично донельзя.

холодная вода вызовет более бурную перистальтику, т.к. теплая вода более физиологичная для орагнизма.

желудок частично наполнится и мы съедим меньше на завтрак вода всасывается в среднем менее 5 минут, так что если завтрак через полчаса, вы съедте столько же.

жидкого и горячего возникают чувство сытости т.е. миллионы лет эволюции свелись к тому, что организм можно обмануть горячей водой? вы правда так думаете? тогда нужно больше читать нормальную и пат.физиологию пищеварения, тоже пригодится. Чувство сытости возникает когда а) насыщается кровь, это очень важный момент, после выроботки инсулина, "омыления" жиров, распада сахаров, ферментации белков, все это поступает в конечном итоге в кровь, глюкоза крови поднимается, новый каскад гормонов, поисковое пищевое поведение заканчивается (очень упращенно конечно); б) перерастягиваются стенки желудки, но это не физиологично, т.к. тогда уже реагируют барорецепторы стенки.
Поэтому из-за стола нужно выходить с легким чувством голода, пройдет минут 15, вещества начнут поступать в кровь и голод пройдет.

желудок под действием температуры сужается, а так как вода быстро усваивается, он сужается и не растягивается у желудка свой тип перистальтики, которые обеспечивают циркулярный и продольный ход волокон, вода тут вообще не причем.

горячая вода натощак-лучший способ для борьбы с токсинами и запорами. ну с этим уже ясно, а на счет "токсинов", жутко не люблю этот термин, интоксикаяция - да, а "токсины" и "шлаки" - это из словарного запаса тети Любы из пятого подъезда.
Пить нужно чистую воду комнатной температуры для того, что бы метаболизм мог проходить нормально, тургор кожи был хороший и т.д.