вторник, 27 марта 2012
06:51

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай с персиками, винегрет
перекус: винегрет
обед: чай с персиками, гречка с овощами
перекус: вареная картошка с овощами
ужин: груша, мандарин, чай с персиками
__________________________________
10 минут гимнастики
3 подхода с кольцом

@темы: еда

URL
понедельник, 26 марта 2012
07:26

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чай с медом, гречка с овощами
перекус: гречка с овощами
обед: гречка с овощами, чай с медом
ужин: гречка с овощами, чай с персиками
_____________________________________
10 минут массажа бедер
10 минут гимнастики
3 подхода с кольцом


@темы: еда

URL
воскресенье, 25 марта 2012
23:13

читая Толстого

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Человек перестает осуждать других, как только победит самого себя.

Ты говоришь: не стоит делать усилий: сколько ни делай, никогда не достигнешь совершенства. Да ведь дело твое не в том, чтобы достигнуть совершенства, а только в том, чтобы все больше и больше приближаться к нему.

В том, чтобы делать то, что делаешь, — не для своего тела, не для своей души, а только для того, чтобы получить одобрение людей, — в этом одна из главных причин дурной жизни людей.

Ты говоришь, что вокруг тебя все дурные люди. Если ты так думаешь, то это верный признак того, что ты сам очень плох.



@темы: мотивашка

URL
17:14

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: винегрет (много), чай с сахаром
обед: картошка по-деревенски, морс, брокколи
перекус: груша, чай с вареньем

@темы: еда

URL
суббота, 24 марта 2012
19:09 

Доступ к записи ограничен

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:13

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: тушеные овощи, чай с вареньем
перекус: 2 манадарина, груша, овсянка на воде
ужин: тушеные кабачки, чай с вареньем, вареная картофелина

@темы: еда

URL
пятница, 23 марта 2012
07:46

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: овсянка на воде с медом и изюмом, чай
перекус: овощи тушеные
обед: тушеная фасоль, банан
перекус: 4 мандарина, чай
ужин: тушеные овощи

@темы: еда

URL
четверг, 22 марта 2012
07:46

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис, мед с орешками, чай
перекус: банан
обед: рис, чай, мед с орешками, апельсин, 2 манадрина тема риса исчерпана
ужин: груша, чай с медом и орехами

@темы: еда

URL
среда, 21 марта 2012
21:21

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Я таки начала готовиться к экзамену по факультетской хирургии, там 100500 вопросов и столько же вариантов
сказать, что тесты сложные - это не в полной мере отразить реальную картину. Обычно, тесты строятся по одному типу, когда есть очевидные ответы, но эти из серии
"У Маши 8 яблок, сегодня пятница, какова масса Солнца?".
в общем, я пока в ауте :susp:

Зато, сегодня главный педиатр России наш лектор похвалил меня за сообразительность и активное участие в беседе, мое ЧСВ ростет как на дрожжах :eyebrow:
Конечно, немного убого, что мне так важно мнение, по сути, чужих людей, но ощущение шикарное :crzfan:


URL
07:24

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
затрак: рис, чай, 1,5 ложки меда я не хочу овощи, я хочу рис :nechto:
перекус: банан
обед: киноа с томатным соком, чай с медом
ужин: тушеные овощи, чай с медом
____________________________
молодец, всего олна порция риса, это успех
+0,6 чистой воды
чувствую, вода сильно задерживается


@темы: еда

URL
вторник, 20 марта 2012
18:30

план на завтра

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
У меня такое ощущение, что даже если бы я была строгой вегетерианкой - все равно была бы плюшкой.
Хорошо прсипособилась: гречка\рис\картошка, скоро опять будет круглый бубен.
Итак:
— овощи-фрукты
— много чистой воды
— чашка чая и 1 ч.л. меда а не полбанки за раз
— никаких орехов

А то животик себя как то плохо чувствует:(



URL
14:43

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис, чай с медом
перекус: яблоко, банан,
обед: рис, чай, мед
перекус: банан, апельсин, киноа с грибами
ужин: гречка
+орехи
______________________________________
+0.660 чистой воды

@темы: еда

URL
понедельник, 19 марта 2012
23:52

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
У меня сейчас цикл педиатрии, очень нравится, детки такие маленькие и беззащитные
Сегодня опрашивала мамочку, т.к. мы в инфекционном отделении, то при полном параде: маска\шапка\халат на все пуговицы, но все прошло хорошо, мамочка все рассказла, все таки они лежат в боксах и скучают по простому общению :)
Так вот, что меня удивило, мамочка кормила грудью первого ребенка до 2,5 лет, без прикорма, что в наше время, довольно редкое событие. Единственный вопрос, который возникает в данной ситуации, зачем? Дитё придет в детский сад и будет в легком шоке от местной еды. У нее целая теория грудного вскармливания, я была удивлена.
С другой стороны, это конечно хорошо, формируется иммунитет, крепкая связь между дитем и мамой, но не до 2,5 же лет :hmm:
А главная радость дня, ординатор забрала мои записи, что бы занести их в историю болезни, было очень приятно, ощущение причастности к чему то важному, ростем :)

вот такой я будущий доктор :goodgirl:

*немного уставшая, ну как всегда :)
кстати, это новый халат

@темы: фото

URL
07:01

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: гречка, немного жареной картошки, чай с медом
перекус: ябоко, банан
обед: гречка, чай с медом, лечо
перекус: апельсин
ужин: рис, чай с медом

@темы: еда

URL
воскресенье, 18 марта 2012
13:12

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: вареная картофелина, кукурузка, чай с сахаром
перекус: орехи, яблоко, гречка
обед: гречка, орешки, чай
перекус: гречка, орешки
ужин: гречка, орешки, чай

___________________________
кушат ьвсе время хочется, а КД все не начинаются :-(
10 минут обруча

@темы: еда

URL
суббота, 17 марта 2012
13:03

навеяно

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Наша медицина, по большей части, уныла чуть менее, чем полностью
Есть 1,5 хороших специалиста, которые работают на энтузиазме, остальные умные товарищи, потихоньку сваливают в страны, где реаниматолог - высокооплачиваемая и престижная должность, а не стыд в каждой минуте дежурства.
Уровень среднестатистического современного врача, который ни одной новой книги после получения диплома не прочитал тоже доставляет по полной. Женщина 38 лет после ЭКО родила Дауна, как такое могло вообще произойти? Куда все смотрели? За это надо судить, всех, начиная лаборантом и заканчивая лечащим врачом.
Очередная волна возмущения накатила, когда недавно забирала результаты анализов из платной лаборатории, администратор мне улыбалась, а медсестра ежесекундно спрашивала, как я себя чувствую, т.е. за так, у нас даже жопу со стула не поднимут, прекрасно.
Конечно, народ заслуживает своих врачей, но эмоции переполняют.
После окончания мединститута только 15% товарищей остаются в профессии, это нормально?
Естественно, все не так плохо, местами, все гораздо хуже.


URL
10:33

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: чечевица с грибами, чай с медом
перекус: чечевица с грибами, чай, яблоко
обед: 2 яблока. гречка
перекус: орехи
ужин: вареная картофелина, овощи

@темы: еда

URL
пятница, 16 марта 2012
19:44

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
после 18:00


@темы: мотивашка

URL
06:12

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
завтрак: рис с овощами, чай с медом, орешки
перекус: орешки, рис с овощами, чай с медом
обед: чечевица, чай с медом
перекус: чечевица, рис, чай
ужин: свекла, орешки
______________________
сегодня зажорный день, целый день хотелось кушать

@темы: еда

URL
четверг, 15 марта 2012
21:10

не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
я фотоманьяк-кулинар
*фотки с телефона, но уж очень хочется :D

1. пончики, правда получились очень жирные

2. тушеная цветная капуста с овощами

3. курочка по-грузински

читать дальше

@темы: фото, вкусно и полезно

URL